L’Art de la Salade
12,90 €
À travers ce livre, je vous invite à découvrir des recettes de salades saines, savoureuses et généreuses, pensées pour allier équilibre et plaisir à chaque repas. Chaque recette célèbre les produits de saison, la simplicité et la richesse des ingrédients frais et bienfaisants.
Que vous recherchiez un déjeuner léger, un dîner rapide ou une idée de plat équilibré à partager, ces salades s’adaptent à vos envies et à votre quotidien. Loin des préparations complexes, je vous propose des associations harmonieuses, colorées et pleines de saveurs, qui nourrissent à la fois le corps et l’esprit.
Parce qu’une alimentation de qualité commence par des choix éclairés et une écoute bienveillante de soi.
Ce livre est une invitation à savourer des instants de plaisir et de douceur, tout en prenant soin de vous grâce à des recettes simples, accessibles et nourrissantes.
À bientôt dans la cuisine !
Format Ebook
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À propos de moi
Je m’appelle Aude Annonier, diététicienne nutritionniste diplômée d’État. Passionnée par la nutrition et le bien-être, j’accompagne chaque personne dans sa démarche vers une alimentation équilibrée, adaptée à ses besoins et objectifs. Mes conseils sont basés sur des données scientifiques, actualisées et personnalisées pour chacun de mes patients.
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