Manger Équilibré Chaque Jour

12,90 €

Plongez dans l'univers chaleureux de la cuisine à la fois saine et gourmande avec ce livre qui concilie diététique, plaisir, et praticité.
Imaginé par une diététicienne passionnée, cet ouvrage propose des recettes équilibrées, faciles à préparer et adaptées aux rythmes de vie modernes.
Vous y trouverez des idées pour toutes les occasions : repas rapides en semaine, déjeuners conviviaux ou délices festifs, le tout en prenant soin de votre santé.

Chaque recette est conçue pour répondre aux contraintes du quotidien tout en mettant en avant le plaisir de manger. En complément, un glossaire clair et utile vous guide dans l'univers des termes culinaires et nutritionnels pour enrichir votre pratique en cuisine.

Ce livre est bien plus qu'un recueil de recettes : c'est une invitation à se régaler tout en prenant soin de soi et de ceux que l'on aime.

Format Ebook

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Vos avis

         Publié sur Google  
   
   Mathilde Bourcier 
 01/03/2025
 
 
   Aude Annonier donne de très bon conseils et applique des méthodes modernes et réalistes. Elle est très sympathique et très souriante. Une diététicienne au top et moderne ! Je la recommande vivement.
  
 
 
      Publié sur Google  
   
   Chantal Marie SAINTE ROSE FRANCHINE 
 31/01/2025
 
 
   Mme Annonier est une diététicienne accueillante, compréhensive du problème exposé. Elle m'a donné de très bons conseils, entre autre pour un rééquilibrage alimentaire. A l'heure, des locaux propres et agréables. Je la recommande vivement sans aucun problème.
  
 
 
      Publié sur Google  
   
   Isabelle Soulignac 
 13/01/2025
 
 
   Aude est une professionnelle exceptionnelle, alliant bienveillance, écoute et expertise. Ses conseils personnalisés et adaptés à chaque situation m'ont permis d'avancer sereinement vers mes objectifs. Passionnée et rassurante, elle partage son savoir avec clarté et enthousiasme, ce qui motive à progresser sans contraintes. Je la recommande vivement à tous ceux qui souhaitent améliorer leur bien-être de manière efficace et durable."
  
 
 
      Publié sur Google  
   
   Léa Boutin 
 08/01/2025
 
 
   Aude est très professionnelle et très bienveillante Elle à su cibler mes problèmes et m'accompagner au long du suivi, merci encore
  
 
 
      Publié sur Google  
   
   Manon Lelièvre 
 25/11/2024
 
 
   Excellente diététicienne, très à l'écoute et compétente. Elle m'a beaucoup aidé à adapter mon régime végétarien pour qu'il soit équilibré et adapté à mes besoins. Ses conseils sont clairs, pratiques et personnalisés. Je recommande vivement !
  
 
 
      Publié sur Google  
   
   poloni lucas 
 25/11/2024
 
 
   Super moment avec Aude. Cabinet chaleureux et propre. Elle a su répondre à mes attentes pour une remise en forme sportive et efficace.
  
 
 
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   Capucine Perchat 
 25/11/2024
 
 
   Merci à Aude qui a su m’apporter les conseils adaptés à ma situation. Elle a été très à l’écoute de mes besoins et problématiques. Je recommande fortement ces services.
  
 
 
      Publié sur Google  
   
   Jeanne Dumortier 
 06/10/2024
 
 
   Aude fait preuve d’une bienveillance exceptionnelle! Elle a su écouter mes besoins spécifiques et adapter ses conseils en fonction de mon mode de vie. Grâce à elle j’ai pu avancer vers mes objectifs de manière sereine et motivante! Son soutien m’est d’une grande aide. Merci Aude✨
  
 
 
      Publié sur Google  
   
   Carla Brousse 
 03/10/2024
 
 
   En plus de son professionnalisme qui inspire confiance, Aude partage son savoir-faire et toutes ses compétences avec passion  ! Elle répondra parfaitement à vos questions et attentes, avec écoute et en faisant preuve d'une grande bienveillance. Je vous la recommande vivement !
  
 
 
  
 
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À propos de moi

Je m’appelle Aude Annonier, diététicienne nutritionniste diplômée d’État. Passionnée par la nutrition et le bien-être, j’accompagne chaque personne dans sa démarche vers une alimentation équilibrée, adaptée à ses besoins et objectifs. Mes conseils sont basés sur des données scientifiques, actualisées et personnalisées pour chacun de mes patients.

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